Bevalling
Het is belangrijk dat u samen met uw partner de plaats van bevalling kiest waar u zich prettig en zeker denkt te voelen. De definitieve keuze maakt u pas aan het eind van de zwangerschap en zelfs tijdens de weeën kunt en mag u nog veranderen van gedachten.
Bovendien is het belangrijk dat uw partner en/of anderen in ieder stadium van de bevalling bij u blijven om u actief te steunen en moed in te spreken. Zo kunnen zij bijvoorbeeld uw spreekbuis zijn als u iets wilt of juist niet wilt, maar dit zelf niet meer kunt zeggen. Bijvoorbeeld in welke houding u graag wil bevallen. Het kan ook zo zijn dat u gedurende de bevalling de pijn niet meer aan kan, de verloskundigen hebben daarom altijd de geboortetens bij zich. Daar kunt u om vragen om de pijn wat te verlichten.
U dient zich te realiseren dat een bevalling een hele klus is die met pijn gepaard gaat en sterk inwerkt op uw gemoedstoestand. Vooral in het laatste stadium kunnen de weeën erg uitputtend en pijnlijk zijn. Uw stemming tijdens de bevalling zal wisselend zijn; soms bent u erg prikkelbaar, gevoelig of in u zelf gekeerd.
Een goede voorbereiding op de bevalling maakt u zekerder wardoor u uw eigen emoties beter zult accepteren en begrijpen. Veel begrip van de mensen om u heen kan voor u een geweldige steun zijn. Let wel: een bevalling is een van de mooiste en ingrijpendste gebeurtenissen in uw leven, emoties horen daarbij en u mag deze emoties tonen zonder dat u zich ervoor hoeft te schamen.