Adviesen
- zwangerschapscursus
- bekkenklachten
- gezonde voeding
- medicijnen, roken, alcohol en verdovende middelen
- vrijen
- sport en sauna
- ongewenst of alleenstaand ouderschap
- werken buitenshuis
Gezonde voeding
Tijdens de zwangerschap is het belangrijk om gezond en gevarieerd te eten. 'Eten voor twee' is niet nodig, maar veel afvallen tijdens de zwangerschap of in de borstvoedingsperiode is niet verstandig. In het vetweefsel van het lichaam worden schadelijke stoffen opgeslagen. Deze kunnen vrijkomen bij lijnen. Verse groenten en fruit zijn belangrijke leveranciers van vitaminen, mineralen en vezels. Het is belangrijk verse groenten goed te wassen.