Adviesen
- zwangerschapscursus
- bekkenklachten
- gezonde voeding
- medicijnen, roken, alcohol en verdovende middelen
- vrijen
- sport en sauna
- ongewenst of alleenstaand ouderschap
- werken buitenshuis
Werken buitenshuis
Werk buitenshuis heeft geen nadelige invloed op de zwangerschap. Wel kunnen bepaalde werkomstandigheden risico’s voor de baby met zich mee brengen. Daarom zijn er verschillende regelingen voor zwangere en pas bevallen werkneemsters. Ze zijn onder andere vastgelegd in de Arbeidsomstandighedenwet en het Besluit zwangere werkneemsters.
Werk waarin u wordt blootgesteld aan trillingen (vrachtauto’s, landbouwmachines), chemische stoffen of infectierisico’s is niet bevorderlijk voor de gezondheid tijdens de zwangerschap. Dit geldt ook voor fysiek zwaar werk zoals veelvuldig tillen, trekken, duwen of dragen. Als u met zulke werkomstandigheden te maken hebt, overleg dan met uw werkgever. Deze moet het werk aanpassen en u eventueel ander werk aanbieden. U kunt ook overleggen met uw bedrijfsarts (Arbodienst) of inlichtingen vragen bij de arbeidsinspectie.
Als u in nacht- of ploegendienst werkt, kunt u aan uw werkgever vragen om uw werk- en rusttijden tijdens de zwangerschap aan te passen. Een zwangere heeft recht op extra pauzes en is in principe niet verplicht te werken in een nachtdienst of om over te werken. Deze regels gelden ook voor de eerste zes maanden na de bevalling. Als het niet mogelijk is door middel van aanpassingen uw werk gezond en veilig uit te voeren, moet de werkgever u tijdelijk ander werk aanbieden.
Hieronder hebben wij nog enkele rechten en plichten voor u bij elkaar gezet.
- Vier maanden vóór de uitgerekende bevallingsdatum moet u uw werkgever hebben ingelicht over uw zwangerschap. U hebt dan, of u uw baan wel of niet houdt, recht op zwangerschapsverlof.
- Tijdens uw zwangerschap en de daarop volgende 16 weken mag u niet ontslagen worden.
- Eerder, eventueel definitief, met werken stoppen en toch 16 weken een zwangerschapsuitkering krijgen kan ook, door middel van een zogenaamde vrijwillige verzekering. Vraag inlichtingen bij uw bedrijfsvereniging.
- Werkende vrouwen hebben het recht om hun baby tijdens werktijd de borst te geven of om borstvoeding af te kolven.
- Speciaal als u blijft werken is tijdig inschrijven voor een kinderdagverblijf noodzaak.
- Uw werkgever ontvangt voor u bij ziekte 100% vergoeding vanuit de ziektewet ingeval u arbeidsongeschikt zou raken tengevolge van de bevalling. Dit geldt van 6 weken voor tot 52 weken na de bevalling. Bij een ‘gewone’ ziekte zou er maar 70% worden uitgekeerd.
- Sinds 1991 gelden er regelingen ten aanzien van het ouderschapsverlof, waarbij u samen met uw partner bepaalt wie er na de bevalling parttime thuis blijft om voor uw kind te zorgen. Werkenden kunnen bij hun werkgever een aanvraag indienen om een half jaar korter te gaan werken, waarbij geldt dat men tenminste 20 uur per week moet blijven werken en dat de niet gewerkte uren niet worden uitbetaald. Als beide partners werken, kunnen beiden een dergelijke aanvraag indienen zodat men na elkaar of tegelijkertijd korter kan gaan werken. Deze regeling geldt voor kinderen tot 4 jaar oud en er hoeft dus zeker niet direct na de geboorte gebruik van te worden gemaakt. Sommige CAO’s kennen gunstiger regelingen, waarbij bijvoorbeeld 50% van de huidige werktijd kan worden gewerkt zonder ondergrens van 20 uur per week. Vraag voor nadere details inlichtingen bij uw werkgever of bij het Voorlichtingscentrum Sociale Verzekeringen, telefoon (030) 23 067 55